Gym volontaire

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La gym volontaire est un « sport santé », et non de compétition. Nous vous proposons donc à l’Archipel à partir du lundi 5 septembre : de la gym douce, pour se muscler et s’assouplir en douceur. Un cours de 3e rythme mis en place avec le Club des Bienvenus, travail sur l’équilibre, la coordination et la mémoire. De la gym tonique pour se défouler, se maintenir en forme dans une ambiance conviviale. Des cours d’éveil sportif pour les enfants de maternelle : jeux collectifs, respect des consignes, équilibre et coordination. La méthode Pilates est une technique de renforcement musculaire qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. De la zumba ado / adultes.

  • Lieu : Archipel
  • Tarif : 150 € (licence comprise)
  • Horaires : mercredi 9h-10h, 10h15-11h15, 19h-20h, 20h15-21h15

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Gym Volontaire

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